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求 90后的抗衰方法?

90后,走上养生、抗衰地步......

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      2019-08-14 06:06:36

采纳答案   谢邀。第一眼看90后抗衰,觉得有点早了吧,后来一算,90年的已经29岁了,确实可以把抗衰提到日程上了,毕竟预防比治疗更可靠。
首先,抗衰是系统工程,不能仅仅用点普通护肤品,或者口服胶原蛋白就当成是抗衰了(胶原蛋白要靠肾脏代谢,过度补充,就是给肾脏增加工作量,是负担,不是补品了)。身体上和精神上都需要保持年轻化。身体的抗衰当然是运动最有效,我的顾客中,只要是经常运动的,看起来都比较年轻,尤其是跳舞和瑜伽。女生可以适当练习力量,但是千万别过,否则肌肉就出来了。精神上面的呢,就是傻傻的过日子,难得糊涂,如果事事计较,那估计很快就未老先衰了。其次,从医学角度上来说,抗衰是相当复杂的,有些人注射胎盘素,生长素之类的药物,但个人认为,40岁以上的人可以尝试,但因为本人缺乏临床经验,没有发言权。如果只是面部保养,个人比较推荐使用Palmer’s帕玛氏抗氧化面霜,这一款更适合初老,皮肤衰老现象不严重的妹子,一些20左右的妹子可以用起来了。它主要是通过深层保湿来缓解面部的一些细纹,主打保湿修复,比较适合干敏皮。含有可可脂成分,可以促进肌肤自生胶原蛋白,从内部强韧精致皮肤。当然,Palmer’s帕玛氏也不止这款产品,你可以在CW大药房的天猫海外官方旗舰店逛一逛。    1970-01-01 08:00:00

  注意作息时间,早睡早起,防晒抗氧化,用一些抗衰产品,防大于治。推荐你使用Palmer’s帕玛氏抗氧化面霜,成分中添加了抑制表皮明胶酶活性的〝可可脂″,分别针对不同的肌肤老化现象发挥作用,有效预防皱纹的产生,让肌肤变得平滑自然。    1970-01-01 08:00:00

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