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李小龙在《猛龙过江》最后与空手道对决热身时,他...

请问:李小龙在《猛龙过江》最后与空手道对决热身时,他...
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      2019-09-11 19:48:22

采纳答案   那是练常年练背肌练出来的,趴在地上,头朝地板的趴着 找东西把你的双腿压着 然后双手放在脖颈两侧 用力向上挺 头与背部尽力往上.就是这样练出来的.你相信我吧就是这样练的,上面那些人说的什么俯卧撑仰卧起坐要么引体向上什么的,完全都不是练那个部位的.都根本就没有练过就谣言四起.笑话,我天天练我会不知道?    1970-01-01 08:00:00

  俯卧撑,杠铃,哑铃    1970-01-01 08:00:00

  慢慢来    1970-01-01 08:00:00

  拉杆 俯卧撑    1970-01-01 08:00:00

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