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葡萄籽保健品和吃葡萄有啥区别

是不是直接吃更好

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      2019-09-11 19:49:17

采纳答案   很多人以为吃葡萄,把籽吃进去就可以抗氧化了,不用吃葡萄籽油了。其实是葡 萄籽并不能代替葡萄籽油。在葡萄籽中,除了对健康有益的原花青素外,还有一 些不利于健康的鞣酸等刺激物,会加重胃肠负担,不利于消化吸收,反而会引发 胃黏膜发炎或消化性溃疡等。所以,葡萄籽不适合直接食用。 希望我的回答令你满意!    1970-01-01 08:00:00

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