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夏末秋初适合吃什么水果

请问:夏末秋初适合吃什么水果
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      2019-09-11 19:50:02

采纳答案   立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种疾病,因此饮食选择方面,可以适当多吃些润肺的食物,比如常吃些清热、生津、养阴的萝卜、西红柿等。尽量不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物。
从中医的角度来讲根据各人体质不同也可以有不同的选择:
寒凉类水果有:柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人要慎食或少吃。
温热类水果有:枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量。
甘平类水果有:梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人。    1970-01-01 08:00:00

  梨,生津润肺,抗秋燥    1970-01-01 08:00:00

  梨、桔子、葡萄、苹果等时令水果    1970-01-01 08:00:00

  桃子含铁量高    1970-01-01 08:00:00

  梨最好了,这个时节可以润肺啊    1970-01-01 08:00:00

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